有一種冷上加冷，叫冷空氣集體發(fā)貨。省氣象臺今天發(fā)布今秋以來首次寒潮藍色預警信號，來自西伯利亞的冷空氣又要新鮮發(fā)貨啦。

張承壩上已迎來首場大雪。　　省氣象臺30日11時、17時兩次發(fā)布寒潮藍色預警信號：

　　受冷空氣影響，今天夜間到明天白天，全省有北到東北風4到6級；沿岸海區(qū)及沿海地區(qū)有東北風6到7級，陣風8級。明后兩天，全省大部分地區(qū)最低溫度將下降6－8℃，壩上地區(qū)下降10-12℃。最低氣溫壩上地區(qū)將達-12℃至-16℃，北部地區(qū)將達-6℃至-10℃，其他地區(qū)將達0℃至-4℃。這是河北省氣象臺今秋以來首次發(fā)布寒潮藍色預警信號，后天(11月1日)大部地區(qū)最低氣溫將降至0℃以下，出現今秋以來的最低氣溫，提請相關部門和公眾做好防御。

寒潮預警來了。

　　今秋最低氣溫來了！

　　預計明天(10月31日)，河北大部地區(qū)最低氣溫繼續(xù)下降，北部地區(qū)設區(qū)市(張家口、承德、唐山、秦皇島)最低氣溫為-4℃至1℃，中南部地區(qū)各設區(qū)市為0℃至5℃；

　　后天(11月1日)，大部地區(qū)最低氣溫繼續(xù)下降，北部地區(qū)4設區(qū)市最低氣溫為-8℃至-5℃，中南部地區(qū)各設區(qū)市為-4℃至1℃；

　　11月2日，大部地區(qū)最低氣溫有所升高，北部地區(qū)4設區(qū)市最低氣溫為-4℃至0℃，中南部地區(qū)各設區(qū)市為-1℃至3℃。

　　雨和雪也要來了

　　我省未來3天天氣預報：

　　30日夜間，石家莊、邢臺、邯鄲多云轉陰有小雨或零星小雨，其他地區(qū)多云。

　　31日白天，石家莊、滄州及以南地區(qū)多云轉晴，其他地區(qū)晴間多云。

　　31日夜間到11月1日，張家口南部、保定、石家莊北部有雨夾雪或零星小雪，其他地區(qū)多云轉陰。

　　1日夜間到2日，東部地區(qū)多云轉晴，其他地區(qū)晴間多云。

　　氣象部門提醒，近期冷空氣活動頻繁，大部地區(qū)氣溫呈下降趨勢，人們要注意添衣保暖，謹防感冒。

　　別處的娃還在糾結要不要穿秋褲，

　　河北的娃趕緊找棉褲吧！

　　光穿棉褲還不夠，寒潮來了，這個保暖貼士一定得告訴身邊人↓↓↓

　　上捂中燥下要松

　　上段要捂

　　人體熱量大部分從頭頸部散發(fā)。頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿高領衫，尤其不要讓脖頸暴露在外。出門最好戴上口罩，不僅可以保暖，而且因為大風天塵土飛揚，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵襲。

　　中段要燥

　　大家都知道冷空氣來襲的那些天要多穿點，可是穿太厚又不舒服，怎么辦？其實最好的保暖方法是做到“內貼中松外收口”，即內衣最好柔軟貼身，中層衣服要吸汗、不緊，外套一定要防風，最好在領口、袖口、腰部、腳踝處有收口的設計。

　　下段要松

　　天氣驟然變冷，人體毛細血管處于收縮狀態(tài)。如果鞋襪過緊，壓迫腳部，會影響腳部的血液循環(huán)，使腳變得更冷，所以鞋襪記得要穿寬松點哦！